Er det tid til at skifte karriere til noget helt nyt
– eller kommer glæden tilbage, hvis arbejdspresset letter?
Har du nogensinde kigget på ham eller hende, der slår græs og hører radio i store hørebøffer og tænkt: ”Dét der! Det må være det ultimative job for mig.”
Det har jeg!
Jeg har også haft sådan et job i en sommerferie hvor jeg på en fabrik samlede samlebånd bestående af tusindvis små ens klodser, der skulle lægges ud på et stort bord.
Jeg husker de store hørebøffer med P4 radio – og at det var meget mindfult.
Men jeg husker egentlig også, hvordan jeg ind i mellem kiggede på uret med 4 minutters mellemrum og talte minutterne til fyraften.
Efter 3 uger begyndte jeg virkelig at glæde mig til at komme tilbage til handelsskolen – en ellers meget sjælden følelse….
Når man har været presset længe, begynder det at gå ud over livsglæden, og ofte tænker man, at den oplagte løsning er: Mindre ansvar → mere ro → mere livsglæde.
Men tvivlen skurer.
”Vil det egentlig gøre mig glad at have et job, hvor ansvaret ikke er mit?”
Mange har været i tvivl længe.
Prioriteret, set tiden an og drøftet scenarier med partneren.
Men svaret er uklart, fordi det indre og ydre spiller sammen, og vi ved ikke om det er den der abe på skulderen, der bare flytter med.
Derfor har jeg lavet en guide, du kan følge, hvis du er i tvivl om det er tid til et karriereskifte.
De 3 ting, du bør undersøge, før du skifter hele karrieren ud
Når du skal tage den beslutning, der vil skabe de bedste forandringer i dit arbejdsliv, er det vigtigt at starte indefra og bevæge sig udad.
Jeg bruger altid metoden, The Meaningful Life Approach, som fundament for den afklaring.
Den åbner op for alle de vigtige spørgsmål, så det bliver klart, om det er karrieren, arbejdsmiljøet eller noget i dig selv, du har brug for at ændre.
Når du kender det svar, så ved du, hvor dit næste skridt skal tages.
De tre ting, du bør undersøge først, gennemgår jeg her.
1. Indeholder jobbet nok af de ting, som giver dig energi, helt generelt?
Der kan være rigtig stor forskel på, hvad du er blevet dygtig til, og hvad der giver dig energi.
En masse spiller ind i de valgt vi har taget henad vejen. Blandt andet kultur, rollemodeller og opdragelse.
I en periode som teenager drømte jeg om at blive advokat. Måske på grund af film og serier, hvor jeg synes advokaterne havde en masse vinder-energi over sig.
Måske husker du også: ”You can’t handle the truth!”
Sandheden var bare, at jeg ikke var glad for at læse – slet ikke lektier – udenadlære hænger ikke fast, og jeg er heller ikke detaljeorienteret.
Nok ret fint, at jeg ikke forsøgte mig ad den karrierevej….
Pointen er, at vi nemt kommer til at spejde udad fremfor indad, når vi søger retning.
Og sådan kan vi komme til at følge den vej, der giver os anerkendelse og status – og måske også mening.
Mens vi overser, hvor vi er i vores bedste flow, og hvad der giver os energi.
Når vi i coachingen skal genopdage, hvad der er allermest naturligt og energigivende for os, går vi ofte tilbage i tid. Helt tilbage til den gang, hvor der ikke rigtig var idealer, men en masse naturlig lyst.
Hvem var den lille pige eller dreng på 4 år, der fulgte sin egen lyst og glemte normerne?
Var du kreativ og malede udenfor stregerne, kan det være en ledetråd. Og det er ikke sikkert, at du trives allerbedst med at være den, der skaber struktur – selvom du er god til det.
Eller hvis du var ude hele dagen, bevægede dig på kanten, byggede og eksperimenterede, så er det ikke sikkert, at en rolle i drift løfter dig.
For nogen viser coachingen, at de rent faktisk er i et drømmejob, men at miljøet, et snævert spillerum eller for tungt ansvar stjæler gnisten.
Andre indser, at de aldrig har været på den rette hylde i karrieren, og at det er tid til at åbne mulighederne op igen.
Når den afklaring er sket, er det tid til at lyse lommelygten over på næste skridt.
2. Er du i et miljø og med nogle vilkår, der passer til dine behov?
Nogle gange er jobbet det helt rigtige, men miljøet simpelthen for hårdt eller for forkert.
Her oplever jeg, at mange tænker på helt at skifte branche.
Der er selvfølgelig også noget sandt i, at nogle brancher nogle kulturer, der er typiske for dem, mens det kan være noget anderledes andre steder.
Men inden man konkluderer at én hel branche er udelukket, kan det være værdifuldt at kigge på to ting.
Det ene er, om det simpelthen er den specifikke organisation, ledelse og lokale kultur, der ikke harmonerer med ens værdier og behov.
Det kan være, at der er for meget detailstyring, for lidt fokus på det gode sociale miljø – eller mangel på fleksibilitet, der så presser ind i privatlivet.
Ved den undersøgelse opdager nogle faktisk, at arbejdsmiljøet har større betydning end selve arbejdet, og så kan svaret være, at lede efter en virksomhed, hvor man kan føle sig bedre hjemme.
Det andet man kan være opmærksom på er, om man egentlig selv har nogle mønstre, der gør, at det samme pres følger med en fra job til job. For så vil hverken nyt job, ny virksomhed eller ny branche kunne gøre hele forskellen.
Det ser vi nærmere på under næste punkt.
3. Hvad får dig til at lande det samme sted, selvom du forsøger at undgå det?
En del kontakter mig, fordi de egentlig godt kan mærke, at der er noget i dem, der følger med, uanset, hvor de er.
Det kan være, at du godt kan se, at nogle af de samme ting gør sig gældende i deres privatliv.
Eller også har de samme ting fulgt den gennem jobs i så mange år, at de ikke kan undgå at se, at de selv er fællesnævneren.
Især når det handler om for meget ansvar, så oplever mange, at presset til at levere kommer mere indefra end udefra.
Måske har man egen virksomhed med sund økonomi – men kan ikke lide at sige nej til kunder.
Måske har chefen sagt, at man skal sige til, hvis det er for meget, men man ser at andre også har travlt, og synes det vil være underligt at skulle ”skånes”….
I lige præcis de tilfælde skal vi ned under de dybere lag, og her et coachingen virkelig effektiv.
For måske er det ikke selve arbejdspresset, der skal ned.
Måske er nøglen netop at stoppe med at tillade det.
Derfor undersøger vi sammen:
Hvad er det i din person, der gør, at det føles forkert at sige nej?
Hvad er ubehageligt ved at stå ved dine behov – når du har kapacitet til at presse dig selv lidt mere lidt længere?
Hvad er det for et billede af dig, der krakelerer lidt, hvis du ikke giver alt det, du har?
Mange har i store dele af livet kendt sig selv som ”nogen der kan lykkes”. Og hvis ikke det – hvad er man så?
Andre føler det er for mageligt at sige fra overfor opgaver, hvis der stadig er dem mindste smule tilbage på det mentale batteri. ”Hvis man kan, så bør man”.
Identiteten er hængt op på nogle dyder og standarder, og det kan føles som et tab at fjerne sig fra dem.
Men sådan behøver det ikke være, når vi bygger et nyt og harmonisk billede op, som du kan læne dig ind i.
Prøv at forestille dig, at du føler dig præcis lige så stærk, vellidt og succesfuld, når du siger nej, fremfor ja.
At lyst og nydelse er noget, der skal være plads til i dit liv, før du kan præstere godt.
Og at det igen er nysgerrigheden og kreativiteten, der driver dig til at løse udfordringer – fremfor presset til at præstere.
Når man opdager, at man godt kan slippe presset, uden at gå på kompromis med hverken ambitionerne eller kvaliteten, opstår et andet nærvær.
Ro indeni.
Mere energi.
Og en følelse af selvrespekt og selvkærlighed.
Der er altså mange ting, der spiller ind, når man skal finde det rette job eller den rette karriere – og spørger du mig, er hverken en persontypetest eller dit CV nok til at vise vej dig, hvad der er din bedste vej.
Hvad der definerer dit bedste arbejdsliv, er helt unikt.
Det interessante er, at tvivlen hos mine kunder, næsten altid er den samme.
Og de følelser, de sidder med efter et forløb, er også meget ens: Frihed, ro og mere glæde.
Til gengæld de fysiske forandringer er altid helt forskellige.
Fordi hver person er unik. Og når man zoomer ind på det unikke i et menneske og skruer op – så er de landskaber der folder sig i alle verdens farver.
Det elsker jeg ved coachingen: At vejen er tydelig og konkret – men destinationen er helt særlig for hver især.
Book en uforpligtende sparringssamtale over telefon
Hvis du kan genkende dig selv i nogle af tankerne fra indlægget, er du velkommen til at booke en uforpligtende sparringssamtale hos mig.
Sammen undersøger vi, hvad der egentlig står i vejen for din arbejdsglæde, og hvad der kunne være et godt næste skridt for dig.
Samtalen foregår pr. telefon og tager ca. 45 minutter.