til arbejdsglæde og mental ro
√ Derfor kan du ikke bare slippe presset, selvom du virkelig ønsker det.…
√ Sådan spænder dit image ben for din sundhed...!
√ Disse 3 ting, skal være på plads, for at der kommer glæde og lethed bag ambitionerne.…
↓ ↓
Grib den store bonus-pakke
Få yde-nyde-kurset (værdi: 695 kr.) gratis med som bonus nu, når du investerer i kurset: Fra præstationspres til stressfri succes
The Meaningful Life Approach: Metoden til et liv med mening og glæde
Du vil lære at træffe beslutninger, der føles godt i både krop og sjæl √
Du vil kunne sige fra og sætte tydelige grænser uden dårlig samvittighed √
Du har brug for at slippe tvivl og tankemylder og få din gode nattesøvn tilbage √
Og du drømmer om…
… at blive mere nærværende, så du kan nyde de mange små og store øjeblikke √
På det her kursus får du alle værktøjerne til at skabe et liv, hvor du kan bevare dine høje ambitioner, uden at presse dig selv eller gå på kompromis med det, der betyder allermest.
Du vil lære at træffe beslutninger, der føles godt i både krop og sjæl √
Du vil kunne sige fra og sætte tydelige grænser uden dårlig samvittighed √
Du har brug for at slippe tvivl og tankemylder og få din gode nattesøvn tilbage √
Og du drømmer om…
… at blive mere nærværende, så du kan nyde de mange små og store øjeblikke √
På det her kursus får du alle værktøjerne til at skabe et liv, hvor du kan bevare dine høje ambitioner, uden at presse dig selv eller gå på kompromis med det, der betyder allermest.
"Jeg glæder mig til at tage på arbejde, og når jeg tager hjem, er jeg tilfreds med det, jeg har nået, og samtidig har jeg mere energi tilbage til resten af dagen."
"Jeg er ikke længere bange for at få kritik, for jeg ved hvad jeg er og ikke er, og det giver mig ro til at fokusere på det, der betyder noget."
"Jeg har en helt anden mental ro, og jeg er begyndt at sove godt om natten."
TMLA-metoden er simpel, men effektiv!
Du behøver ikke to års terapi eller tre måneders buddhistisk træning før du kan få ro i dit sind og glæde i dit liv.
Kurset er dybdegående, men metoden er simpel, og fører dig trin for trin i mål.
Med The Meaningful Life Approach som ramme får du trygt og sikkert alle de indsigter, du har brug for, for at ændre retning.
Det kræver hverken et fandenivoldsk spring ud i det ukendte, eller at du giver slip på alt, hvad du kender og er tryg ved.
Når du først ved, hvad der virkelig er sandt for dig, begynder du helt automatisk at sige JA og NEJ de rigtige steder – og du får plads til at skabe din succes med glæde igen.
TMLA-metoden er simpel, men effektiv!
Du behøver ikke to års terapi eller tre måneders buddhistisk træning før du kan få ro i dit sind og glæde i dit liv.
Kurset er dybdegående, men metoden er simpel, og fører dig trin for trin i mål.
Med The Meaningful Life Approach som ramme får du trygt og sikkert alle de indsigter, du har brug for, for at ændre retning.
Det kræver hverken et fandenivoldsk spring ud i det ukendte, eller at du giver slip på alt, hvad du kender og er tryg ved.
Når du først ved, hvad der virkelig er sandt for dig, begynder du helt automatisk at sige JA og NEJ de rigtige steder – og du får plads til at skabe din succes med glæde igen.
Kursets 7 moduler
1. Sådan træffer du meningsfulde beslutninger, som føles rigtige
Vi indleder kurset med at gå på opdagelse i, hvordan du lige nu træffer dine beslutninger lige nu fra stort til småt, så du kan få et klart billede af, hvor du gerne vil være, når kurset er ovre.
2. Få mere overskud, ro og selvrespekt ved at nære dine fysiske behov
Før vi kan træffe gode beslutninger, skal vi kunne mærke os selv. At nære vores fysiske behov giver os ikke kun sundhed og overskud, men også evnen til at mærke os frem.
3. Mærk og forstå dine følelser, så du kan kende dine grænser og behov
Der findes nogle helt grundlæggende følelsesbehov, der skal være opfyldt i en eller anden grad, for at vi kan være i psykisk balance. At forstå vores følelser og følelsesbehov hjælper os til at tænke klart.
4. Kend din mest naturlige personlighed, så du kan skabe mere flow
Der er ting, som altid har været en naturlig del af os, og så er der en masse dyder og talenter, vi har tillært os gennem et helt liv. I dette modul skal vi finde frem til, hvad det er, du gør helt naturligt og mest af lyst.
5. Få kortlagt og prioriteret dine sande værdier, så du ved hvad du skal vælge
Hver dag siger vi JA og NEJ til en masse ting, og ofte sker det lidt på autopilot. Når vi kender vores værdier har vi en GPS, der kan hjælpe os med at træffe de beslutninger, der er mest meningsfulde for os.
6. Slut fred med dine skygger, så du kan gøre hvad du virkelig har lyst til
Der er ting, som vi gør os umage for at leve op til i livet, og så er der de ting, vi for alt i verden ikke vil associeres med. Først når vi indser, at det ikke er enten eller, kan vi blive frie til at være det hele.
7. Hvordan ser det ud, når du følger dine værdier og din egen sandhed
Når man har kigget indad og fundet ud af, hvordan det indre landkort skal se ud, så er det en rigtig god støtte også at have billede af, hvordan det kan se ud i fysisk form på en god måde, som man er stolt af.
Efter de 7 moduler, vil du være i stand til...
… at træffe beslutninger, der føles godt i både krop og sjæl √
… at sige fra og sætte tydelige grænser uden dårlig samvittighed √
… at slippe tvivl og tankemylder og få din gode nattesøvn tilbage √
Og du vil blive…
… mere nærværende, så du kan nyde de mange små og store øjeblikke √
Du ved hvem du er, og hvad der virkelig betyder noget for dig √
Du er stoppet med at over-analysere dig selv, og for du hviler i din egen værdi √
Du tager lidt lettere på tingene, for du forstår at din trivsel er grundkernen i din succes √
Du lytter til dig selv og sætter grænser uden dårlig samvittighed √
Du oplever en helt anden mental ro, og du kan sove, når går i seng √
Bonus-pakken
3 konkrete handlingsværktøjer, der hjælper dig til at komme helt ud over rampen med din udvikling:
1) Eksklusivt interview med tidligere jagerpilot Søren Sørensen
Om hvordan man håndterer præstationspres i både krise, krig og under de helt særlige forhold, der gør sig gældende, når man være på toppen hver eneste dag, for ikke at sætte sig selv eller sine kolleger i fare.
2) Præstations tjekliste
Metoderne, du kan bruge til at komme af med præstationspres udarbejdet af Søren Sørensen
3) Din guide til svære konfrontationer
Din hands on guide til, hvordan du lærer at tage de svære samtaler på en rolig og ligeværdig måde uden frygt eller usikkerhed.
Tak for et fantastisk forløb, hvor jeg har fået en indsigt i mig selv og mit liv og en bevidsthed om, hvordan jeg vil have det, hvordan jeg vil leve - og hvordan det påvirker mine omgivelser positivt, når jeg tager ansvar for mig selv og mit liv.
Det har været en oplevelse og en fornøjelse at dykke ind i mig selv - og jeg vil helt klart tage det med videre og fremadrettet afsætte bevidst tid til at reflektere over mit liv og om jeg er der, hvor jeg gerne vil være.
Jeg er blevet mere glad og fri og tror mere på mig selv. Jeg griner mere, som jeg skrev i min vision at jeg ville. Efter videoerne ser jeg mig selv på en anden og bedre måde. Har opdaget at det er ok ikke altid at levere. Og så har jeg opdaget at jeg ikke er den eneste der bøvler med en masse. Jeg har gradueret fra flinkeskolen. Kan sige nej og fra uden at få ondt i maven.
Jeg valgte dette kursus for at få indsigt i mit følelsesliv, og for at forstå, hvorfor jeg træffer de valg, jeg gør.
Jeg var i tvivl om, hvorvidt et onlineforløb ville virke for mig, men jeg oplever at kurset har hjulpet mig rigtig godt på vej, og at jeg har de rette værktøjer nu.
Jeg har lært, at jeg skal mærke mig selv, og at andres mening ikke skal bekymre mig, og jeg har lært at tage ansvar for, hvordan jeg vil behandles af andre.
Afprøv kurset uden risiko i 2 fulde uger
Din succes er min succes, og det betyder alt for mig at skabe en proces, der virkelig skaber varige forandringer.
Derfor får du 2 fulde uger til at afprøve om kurset er det rette for dig. Hvis ikke får du alle dine penge retur uden nogen spørgsmål!
Fuld tilfredshedgaranti alle 7 uger
Jeg har set store livsforandringer på kort tid, og jeg tryg ved, at kurset også vil være transformerende for dig – uden at du bliver forpustet eller overvældet undervejs.
Derfor vil jeg også gerne tilbyde dig alle dine penge retur, HVIS du gennemfører alle 7 moduler, og IKKE er fuldt ud tilfreds med øvelserne.
Hvilken værdi har stressfri succes for dig?
Du kan altså helt uden risiko tilmelde dig kurset, hvis du kan mærke, at det vil gøre dit liv endnu mere værdifuldt, at slippe det mentale pres og skabe stressfri succes med mening og glæde.
Investeringen i at slippe præstationspresset og skabe et liv, du har lyst til at stå op til hver dag:
Til sammenligning kunne du vælge…..
… et weekendophold på Vejlefjord, der koster fra 4840 kr. pr. person, og som helt sikkert vil give dig en skøn følelse i krop og sind i op til 3, 4, 5 dage……
I denne pakke får du:
1) Kurset, der giver dig varige positive forandringer, uden du bliver forpustet undervejs
2) En fuld “how to” guide med mindset og metoder til svære konfrontationer
3) Eksklusivt Interview med Søren Sørensens 5 bedste medtoder til at præstere
4) Søren Sørensens præstations-tjekliste, som du kan have med dig overalt
Din investering i stressfri succes: 3.997 kr. eller 3 x 1345 kr.
Et helt konkret værktøj i 3 trin, der forvandler din uge fra én, der bare skal overstås, til en uge, du glæder dig til at stå op til.
På kurset lærer du:
1) At indse, hvor din hverdag glider skævt fra dine ønsker.
2) At fjerne, ændre og prioritere dine “yde-ting”, så det hårde ikke fylder.
3) At få skabt en ny hverdag med meget mere nydelse og lækkerhed.
Værdi 695 kr.
Du får adgang til kurset med det samme!
Hej Elena
Mange tak for et godt forløb. Jeg synes det har været alle pengene værd, og det har givet nogle redskaber, som jeg kommer til at øve mig i at bruge fremadrettet.
Jeg vidste ikke hvad jeg forventede, men det du gav og bidrog med var super godt, relevant og personligt. Jeg er meget tilfreds med kurset, og jeg har opnået bevidsthed, forståelse og fået mine issues pap, så jeg ved, hvad jeg skal gøre nu.
Jeg har været meget tilfreds med kuset og ville klart anbefale det til andre. Synes især værdi-opgaven var rigtig god, og ellers opbygningen med de forskellige emner i den rækkefølge gav rigtig god mening. Synes jeg hviler mere i mig selv, og går til utrygge / ukendte situationer med større mod og geist.
Dit kursus og dine mails har gjort en stor forskel for mig. Jeg stødte på dig tilfældigt på dit webinar omkring image og selvværd, og jeg tilmeldte mig uden at forvente det store, og hold da op, hvor blev jeg positivt overrasket.
Jeg har været igennem en lang proces med skilsmisse og med at finde mig selv, og dine mails og dit forløb har lært mig en masse, og har været en stor støtte for mig.
Min eks-mand og jeg har begge tilmeldt os dit online selvværds-forløb, og det giver os nogle værktøjer til at både at udvikle os selv, og vi bliver også bedre til at forstå hinanden. Det er rigtig godt. Tak for det.
Det har været det mest meningsfulde og givende forløb jeg har været igennem. Jeg er gået fra at være total energiforladt, trist og modløs til pludselig at være energisk, livsglad og optimistisk igen. Mit mål var “at have det rart indeni”, hvilket virkede helt urealistisk på det tidspunkt. I dag har det fantastisk inden i. Det havde jeg slet ikke turde drømme om for blot 4 måneder siden
Typiske spørgsmål om kurset
Det tager dig maksimalt 30 minutter at gennemgå teori og spørgsmål til hvert modul. Jeg er selv utålmodig af natur, så det er right to the point hver uge, men hvis du ønsker at gå mere i dybden, er der også mulighed for at se en inspirationsvideo fra en ekspert på ugens tema.
Derudover skal du afsætte lidt tid til din opgave.
De fleste opgaver består af at være på opdagelse i din dagligdag, så der er ikke mange “skrivebords-lektier”.
Når det er sagt, så er det en god idé at afsætte 10 min. til at føre noter hver aften, hvis du vil have det bedste udbytte, og i enkelte moduler vil der også være en specifik opgave, der kræver sammenhængende fokus i 30-60 minutter.
Rigtig mange af mine kunder kommer netop fordi, de er i blevet i tvivl om, hvordan deres karriere skal se ud fremadrettet.
I den proces anvender jeg også altid The Meaningful Life Approach, for hvis man virkelig vil opleve flow og bruge sig selv allerbedst, så skal man ikke bare forholde sig til arbejdsopgaver og vilkår.
Man skal også kigge på, hvilke personlige egenskaber, der giver en energi, hvilke værdier, der matcher en potentiel arbejdsplads, hvilken livssammensætning, der skaber den dybeste glæde, og hvilken mening man gerne vil udleve.
Kort sagt!
Jo dybere man kigger ind i sig selv, jo nemmere bliver det at vælge helt rigtigt.
Det bliver også nemmere at “sælge” ens talenter og definere ens grænser i en jobsøgningsproces, så matchet rammer plet!
Ja! Kursets pris er inklusive moms, og hvis dit firma betaler, så kan det trækkes fra på samme præmisser som andre kurser.
Hvis du har behov for, at jeg sender en faktura via mail eller EAN til din virksomhed, er det intet problem.
Du kontakter mig blot på: info@elenaglaser.dk, og vi finder den betalingsløsning, der passer bedst.
De fleste, der går i gang med en eller anden form for personlig udvikling, har en forestilling om, at det bliver hårdt og tidskrævende, og derfor kan de være fristede til at vente til der “lige er lidt luft”.…
Min erfaring er, at det er helt underordnet, for når du først har fået øje på, at dit liv ikke er helt som du ønsker det, så fylder det alligevel rigtig meget af din tankevirksomhed, og så kan det være en lettelse pludselig at have nogle værktøjer til at sortere i det.
Mange af mine kunder bliver overraskede over, at de føler sig lettere, når de har fået øje på, hvad der netop fortjener fokus, og hvad der egenlig bare er støj, der kører i ring.
Derfor! Start, når du har mærket, at en forandring skal ske.
Får du brug for en pause til at reflektere lidt længere over et tema, så er det god mulighed for det, for du har adgang til kursusmaterialet i mindst 6 måneder.
Der er to ugers fuld returret på køb af kurset, så du har mulighed for at afprøve det først og så tage endelig stilling til det indenfor de to uger.
Derudover er der fuld tilfredshedsgaranti, så HVIS du har gennemført alle 7 moduler, og du IKKE føler, at værktøjerne har skabt den forandring, som du håbede på, så får du alle dine penge retur – no questions asked!
Jeg tror på, at den gode forretning kun kan bygges på tilfredse kunder.